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肩甲骨、胸椎、上腕骨などに加えその他の組織で安定性を確保しており傷みやすい肩関節。胸椎が潰れず肩甲骨が正常に動く姿勢目指す根本ケア

急に痛くなったように感じる腰の不調、実は少しずつ体に溜まった負担のサイン。骨盤や背骨のバランスを整え、動きやすい体を取り戻しましょう。

歩くたびにすねが張るお悩みの原因は、足の使いすぎだけではなく、骨盤の歪みが影響することも。骨盤と足の捻じれを整え軽やかに歩ける足へ

新陳代謝の結果、二酸化炭素、老廃物が生じ血流はこれらを回収。血流が悪くなると新陳代謝が低下するため骨格から血液循環を集中的に促す。

免疫力を高めるために大切なのは体の内側の環境を整えること特に重要なのが腸体内の病原菌やウイルスと戦う免疫細胞のおよそ6〜7割が存在している

寒い時期を迎える前の体調管理は、身体の根本の骨格を整えると、血流が促がされ身体が柔らかくなり、むくみリンパの流れが促され解決の早道

胸郭というカゴ状の骨格が広がることで、浅くなりがちな呼吸も深くなり、リラックス効果や疲れにくさも感じられるようになります。

肩こりや頭痛の要因となる頚椎7番が整うことを目指し背骨の歪みを調整。首肩まわりに血流が促され免疫機能を司る自律神経の働きを助ける。

「体が冷える」「手足がなかなか温まらない」と感じる方の多くは、骨盤や背骨など骨格の歪みが影響することも。歪みを正し自分の体で温まる状態へ

長時間の座り姿勢で崩れやすい骨盤のバランスは、骨盤の後傾や開きを整えることで背筋が自然に伸び、呼吸や内臓の働きも整う効果も！