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背中が丸まると、背骨と肩甲骨の間の菱形筋が常に引き伸ばされたまま緊張状態になる。土台となる肩甲骨と背骨、鎖骨を整え良い姿勢を定着。

骨盤の傾きや背骨のねじれが上半身に影響していたり、反対に足元の重心の偏りから骨盤や背骨へとバランスの変化が積み重なっていることもあります。

硬いお身体の原因となっている骨の歪みを正すのがしびれの根本解決のカギです。スマホやタブレット、パソコンを使う機会が多い方はご相談を

足元のバランスが崩れると、体は倒れないように膝や股関節、骨盤、背骨などを少しずつ動かして全体のバランスを取ろうとします。

デスクワークや姿勢の癖で股関節が固まると骨盤が歪んで腸の位置が下がる。腹部の血流維持するよう骨盤の安定と股関節の柔軟性が腸活のカギ

座っていてお尻が痛くなる場合には、坐骨や骨盤、大腿骨など骨格の歪みが影響することが多くあります。骨格から見直し、楽に座れる体へ

骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ畑山です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内はくもり。「足首が硬くて、しゃがみにくい」「足首を曲げようとすると、ふくらはぎが張ってしまう」など、足首の動かしにくさを感じていませんか？足首のケアは、曲げ伸...

骨盤が前傾し股関節動きのロック状態がボディラインや筋バランスが崩れる要因。股関節の収まりを整え下肢の柔軟性アップと疲労軽減を目指す

体の土台となる骨格に歪みがあると日常の動作でも体の一部に負担。骨格が動きやすい状態になると筋肉が無理なく働きやすくなり姿勢も自然と保ちやすくなる

バランスの取れた食生活や運動習慣があっても体重が落ちにくいと感じている方は、溜まったストレスや疲れを一旦リセットするケアがおすすめ