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またすぐ戻って歪んでしまう?お手入れの必要性への理解深めて心身共に快適に

初めて骨格整体の施術を受ける前の歪みへ戻る事はなくケアをしている限り身体はよい状態を保つ。不調を溜めずケアする必要性の理解を深める
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薬や注射で改善しない坐骨神経痛や腰のしびれの本当の原因と骨格の根本改善へ

薬は症状を和らげるための手段であって根本的な原因に働きかけているわけではない不調の原因を正しく見極め歪んだ骨格を整えていくことが必要
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胃腸の冷えは体の冷えのあらわれ!要注意ストレスも骨格歪み整え血流アップを

ストレスとは、精神的な負担が重なることによるものと肉体疲労が溜まったままの状態による疲れによるものがあり、普段からの体のケアが重要
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起床直後のこわばり不調は血流低下と骨格歪みが関係、根本の骨格から見直して

適切に骨格を調整することで筋肉の緊張が自然に緩み血流やリンパの巡りが改善される起床時の不調が軽減されるだけでなく日中も疲れにくい体質へと
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膝の裏がパンパンで硬い!骨の歪みを整えリンパの詰まりを一つ一つ取り除く

骨の歪みを整えても脚や腰のダルさがとれない際はリンパの詰まりを一つ一つ取り除くことが有効。落ち込んでしまった体の回復機能を取り戻す
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クーラー冷えが招く首肩の不調に、椎骨のズレを整えスムーズに動く体へ!

クーラー冷えで生じる肩こりの根本原因は、筋肉の硬直だけでなく骨格の歪みが影響するケースが多くあります。首肩の痛みや不調は歪みのケアで改善を
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股関節の左右差解消で重心の偏りを予防!骨格から整え片足だけ不調も改善へ

股関節の不調が片側だけに出る場合、大転子の内旋や恥骨の下がりといった骨格のズレが影響することも。骨格から整え左右差のない軽やかな動きへ
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座り姿勢は足裏と坐骨の4点で支える、骨盤を安定させ首肩の力を抜いて保つ

座り姿勢が身体に与える影響は多大。足裏が床にピタリとついて坐骨を立て全身で頭を支えて座れるように定期的に身体を整える必要性を知る。
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夏なのに足が冷えるのは骨盤の歪みが原因、血流を促す整体でむくみもスッキリ

骨盤や下半身の骨格がこのように歪むと血液やリンパの流れが妨げられ足の冷えやむくみだけでなく太ももの裏の張り感や膝まわりの痛みにつながる
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太りにくい体質つくるには何すれば良い?運動苦手は食と骨格整え代謝アップを

筋肉が硬く疲労すると基礎代謝量が減ってしまう原因になる。暑い夏の疲労回復法として、根本の骨格を整え全身の血流アップで快適に過ごして