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不調を大ごとにしないよう、急激な痛みを伴う腰痛対策には、骨格を見直して溜まった疲れを軽くし心身共に安心な状態をつくれるよう備える。

頚椎の中でも特に2番目の骨は目や頭部の血流自律神経とも深く関わっている重要な部位この部分に歪みや緊張が生じると血流が妨げられ不快感に

何となく体調が優れないと感じる方は、身体の流れが滞り、むくみによるのが原因と疑って。頭痛や肩こり、背中や腰、脚や膝の痛み不調原因に

足の筋肉がつる状態とは筋肉が過度に緊張し異常な収縮を起こして元に戻れなくなった痙攣の状態原因としては筋肉疲労のほか冷えによる血行不良等

少しずつ丁寧にご自身の骨格を調べ、整え、確認するといったプロセスにより結果として身体の内側から血流が促進されお身体を健康へ導く

冬に増える腰の違和感は、寒さだけが原因とは限りません。座る・立ち上がる動作で続く腰の不調の背景には、仙骨や腸骨の歪みが関係していることも

正月明けに「体が重い」「スッキリしない」と感じる方、家で過ごす時間が長くなることで起こる姿勢や骨盤、背骨のバランスの崩れが影響も。

紫がかった色見や乾燥して皮膚が硬くなった足は血行不良の表れ。脚全体のお手入れに加え足を細かく整える足根骨調整にで足から更に血行促進

筋肉は骨に付着しているため骨格が歪んだ状態のまま筋トレやストレッチを行うと筋肉の付き方に偏りが出たり思うような変化を感じられないことも

デトックス効果として良い姿勢は要です。腸の働きを活発にするには、骨格から姿勢を正す事で、むくみの原因となる血行滞りを促し、流れ良く