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長時間のスマートフォンやパソコン作業、猫背や巻き肩などの姿勢が続くことで頸椎へ負担がかかり、首周辺の筋肉が緊張しやすくなる。

酸素供給の効率を上げる具体的な方法は自律神経を司る胸椎、心肺機能の柔軟性を担う胸郭の姿勢を整える。酸素を含んだ本来の血流へと戻す。

側頭部のコリは、頭蓋骨や頚椎のバランスとも関係しています。骨格バランスが崩れ側頭部に負担が集中すくため、骨格の見直しが改善のポイントに。

忙しさで浅くなった呼吸。姿勢や骨格を整えることで、呼吸がしやすくなり、副交感神経の働きが促され、心も体もリラックスしやすい状態へ導きます。

下肢の左右差は足先だけの問題に留まらず僅かな骨格のズレが全身へ連なり偏った重心となっている。それが慢性的な血行不良や浮腫の根本原因

頭が前へ出る姿勢となり首や肩へ大きな負担がかかる。首周辺の筋肉が緊張し血流や神経の流れも悪くなってしまうため自律神経がさらに乱れやすい

むくみは水分等の流れが身体を巡っていない状態。ストレッチや運動を行なっても、むくみが気になる方は、骨格の歪みが原因の可能性あります

筋肉は腱を通して骨へ付着しているため手根骨に歪みが生じると周囲の筋肉も硬くなりやすく血流の低下や神経への負担につながることがあります。

お尻の奥が痛くて椅子に座っていられないのは坐骨を含む骨盤歪みの影響を受け本来の座り姿勢が出来ない骨格構造になっている可能性がある。

歩行時の股関節痛は、足を組むクセによる大腿骨の内旋歪みが影響することも。骨格バランスを見直し、股関節の動き改善へ。