resante

肋骨は呼吸や動作に合わせて微妙に形を変え起き上がる、振り向く、腕を使うなど全身の運動に大きく影響。全身の緊張を解く側弯、肋骨調整。

胸郭は呼吸の大きな土台であり硬くなると呼吸が浅くなり体が常に緊張しやすい胸椎や肋骨の動きを丁寧に整え胸郭が柔らかく広がるように調整

骨盤は身体の中でも大きな骨です。骨盤歪みを整えると血流が促がされ身体が柔らかくなり、むくみの箇所やリンパの流れが良くなり不調解決に

猫背の姿勢は内臓を圧迫し、働きを弱めてしまう恐れがある。呼吸も浅くなるため基礎代謝が落ち太りやすい状態をつくってしまうこともある。

肩甲骨、胸椎、上腕骨などに加えその他の組織で安定性を確保しており傷みやすい肩関節。胸椎が潰れず肩甲骨が正常に動く姿勢目指す根本ケア

急に痛くなったように感じる腰の不調、実は少しずつ体に溜まった負担のサイン。骨盤や背骨のバランスを整え、動きやすい体を取り戻しましょう。

歩くたびにすねが張るお悩みの原因は、足の使いすぎだけではなく、骨盤の歪みが影響することも。骨盤と足の捻じれを整え軽やかに歩ける足へ

新陳代謝の結果、二酸化炭素、老廃物が生じ血流はこれらを回収。血流が悪くなると新陳代謝が低下するため骨格から血液循環を集中的に促す。

免疫力を高めるために大切なのは体の内側の環境を整えること特に重要なのが腸体内の病原菌やウイルスと戦う免疫細胞のおよそ6〜7割が存在している

寒い時期を迎える前の体調管理は、身体の根本の骨格を整えると、血流が促がされ身体が柔らかくなり、むくみリンパの流れが促され解決の早道