骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ平野です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内は晴れ。
太ももが張っている、脚のラインが気になる、O脚やむくみが気になるなど、脚のスタイルに関するご相談はとても多くいただきます。特にスキニーやタイトのスカートなど体のラインが分かりやすい服を着たときに、太ももの外側の張りや、太ももの付け根の横の出っ張りが気になると感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
先日ご来店されたお客様も、太ももの付け根の横にある出っ張りの部分をとても気にされていました。この部分は骨格では「大転子」と呼ばれる部分です。骨格ドックで検査を行ったところ、大転子が外側へズレるように歪み、骨盤も開き気味の状態でした。また太ももの骨である大腿骨にも歪みが見られ、特に左側へのバランスの崩れが強く出ていました。
そのことをお伝えすると、「立っている時に無意識で左側に体重がかかっている感じがする」とご自身でも思い当たる点があったようです。体の重心が外側にかかる状態が続くと、脚の外側の筋肉ばかりが使われやすくなり、太ももの張りや脚ラインの崩れにつながることがあります。また、骨格のバランスが乱れた状態が続くと、膝や腰に負担がかかりやすくなり、膝の違和感や腰痛など思わぬ不調につながることもあります。
このような場合、筋肉だけをほぐすだけではなく、骨盤や大腿骨、大転子など骨格そのもののバランスを整えることが大切です。今回のお客様も骨格調整を行ったあとに立ち方を確認すると、「足裏がしっかり地面につく感じがします。重心が変わった気がします！」と体の変化を実感していただくことができました。
脚のスタイルは日々の姿勢や体の使い方によって少しずつ変化していきます。今は痛みがなくても、骨格のバランスが崩れた状態を放っておくと、将来的な不調につながることもあります。脚のラインや体のバランスが気になる方は、骨格から体を見直してみてはいかがでしょうか。気になるお悩みがありましたら、ぜひお気軽にご相談ください。
太ももの張りやO脚が気になる方へ骨格から整える脚ライン！骨格の歪みを検査する骨格ドックと骨格の調整がセットになったメニューはこちらからご覧ください。
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