骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ平野です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内は晴れ。
あっという間に2024年最後の月となりました。年末に向けて、お仕事が追い込みとなり、忙しくなる方もいらっしゃるのではないでしょうか。そして、寝てもなかなか体の疲れが抜けきれないなどのお悩みを抱える方が増える時期でもあります。
疲れを取る方法としては、お風呂にゆっくりと浸かり、睡眠を十分に取るほかにも、栄養効果のある食事や、軽い運動等が挙げられます。中でも、お風呂の温浴効果は、体の疲れを取る方法として、おすすめですが、いっぽうでは、体に溜まってしまった疲れを取る効果が得られるのは難しいと思われます。理由としては、疲れが取れない等のお悩みを持つ方の多くは、体の疲れで筋肉が硬くなり、それが元となり、首の頸椎の下部から胸椎上部、第一肋骨等の骨格に歪みが見られるケースが多いからです。
また、人は、起きて活動している時間帯では、主に、自律神経のうちの交感神経が働き、睡眠のさいや、リラックスの状態では、副交感神経が優位に働くと言われており、体の疲れが抜けずに休まらない状態が続いているような場合は、いわば、興奮状態である、交感神経が優位となり、血流が滞る事で骨格を歪ませる等、首にそのまま不調と現れて、骨格の頸椎や胸椎上部等、背骨上部が猫背の悪い姿勢となります。
これには、骨格を本来あるべき正しい箇所へと整えると、血流が促がされ、副交感神経が優位に働くので、お客様は施術中でも、ぐっすりと眠られ、心身共にリラックスした時間を過ごしていただけている方は多いです。
日常を快適に楽しく過ごしていただくために、私どもリ・サンテでは、それぞれのお客様のお体のコンディションの状態に合わせて、本来あるべき正しい位置に骨格を戻す調整で、疲れを取りたいニーズにお応えさせていただいております。ゆったりとリラックスできる骨格整体をぜひお試しください。
寝ても疲れがなかなか取れない、体がだるい、重いが続いている、首や肩が凝っている、血行が悪いような気がする等、マッサージでも効かない疲れには、骨格からの見直しをおすすめいたします。骨格ドックの検査と骨格の調整がセットになったメニューは、こちらからご覧ください。
骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ
