骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ杉原です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内は晴れ。
頭がスッキリしない日が続いている方、いらっしゃいませんか。むくみと言われて、脚が浮腫むイメージを思い浮かべる方は多いかと思いますが、最近の傾向としては、頭が浮腫む事で気分が優れない等、頭痛に似た、つらい不調を訴える方が増えているのです。
浮腫みとは、血液中の水分が血管の外に浸み出し、皮膚や皮下組織に溜まる状態です。浮腫み易い人の例を挙げると、デスクワークでパソコンに長時間携わる仕事の方等は、首、腕、肩、背中等を同時に細やかに動かしながら体を使うため、無意識のうちに力が入っている事に気付いていない方が多く、また、画面を見続ける事で、目への負担がストレスとなります。これらによって、体が硬くなり、おおもとの骨格も歪み易くなり、背骨の胸椎上部や、首の頸椎、頭蓋骨のほかにも、顔面骨が歪む事で、体の流れが悪くなり、浮腫みの発生へとつながるのです。
また、自律神経の乱れも浮腫みに深く関係します。生命活動を調整する自律神経は、脳の視床下部でコントロールされており、ストレス過多により、自律神経のうちの交感神経が優位になると、血管が収縮し、血圧が上がり、筋肉が硬直化して血流が悪くなるため、同じく浮腫みを発生させし易くなります。ほかにも、浮腫みによって代謝が悪くなるため、酸素や栄養素等が十分に取り込めず、不要な老廃物も排出されにくくなります。したがって、疲れが取れず、体があちこち痛い等の原因ともなり、浮腫みとは、さまざまな不調が重なるケースが多いのです。
浮腫みのケア法としては、セルフケアやマッサージ等で解決を試みる方法が一般的で、程度が軽い人であれば、その後、ゆっくりと休養を取り、リラックスの状態を保つ事で、多くの場合は改善に向かいます。しかし、重度の浮腫みの方は、体の表面をマッサージ等で擦るだけでは改善とはならない場合が多いです。
そこで、重度の浮腫みにお悩みの方は、骨格の歪みを整える事で、流れを良くする方法をぜひお試しいただきたいのです。頭や首、背中の骨格を整えると、体に柔軟性がもたらされます。血流や、免疫に重要な役割を持つリンパの流れも良くなり、頭がスッキリ感じていただけます。体の流れが気になるという方は、どうぞお気軽にご相談ください。
身体の流れが悪いと感じたり、頭が重い、頭痛のような症状が続いたり、浮腫みが気になるという方は、骨格の歪みが原因かも知れません。骨格の歪みを検査する骨格ドックと骨格の調整がセットになったメニューは、こちらからご覧ください。
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