スタッフブログ 呼吸が浅いなと感じる方は姿勢が悪いのが原因かも。そんなお悩みは姿勢調整を
「呼吸が浅いな」や「深く息が吸えない」など、呼吸について気になってる方には姿勢を整えるための骨格の調整をおすすめします。
2024-02
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スタッフブログ 目の疲れは血流不足！頭蓋骨を正し血流改善と疲労を和らげるツボ押し
目の周りにはツボが広がっています。ツボ押しをしようと思わなくても、自然に人差し指などでここを押していることも多いのではないでしょうか。
スタッフブログ 悪い姿勢はストレスが原因かも？体の緊張状態が背骨を歪ませ不調の元を招く
浅い呼吸は特に胸部の筋肉を使うため、背中が過度に緊張し、猫背などのほかにも背骨のねじれ、側弯症などの悪い姿勢を引き起こす原因となる
スタッフブログ 手先や足先のしびれの原因がわずかな骨格の歪みの可能性も考えられます！
筋等を伝い付着する骨が歪んだままでは筋肉の硬さはすぐに戻ってしまい神経が圧迫されしびれる。骨格の歪みを正さない限しびれが繰り返される
スタッフブログ 肩こり等の慢性的な不調は、背骨を正して根本的な骨格から姿勢の改善を！
を向く習慣や長時間背中や腰を丸めて過ごすことで、お尻が突き出す等不良姿勢を招き、クビや肩こり、腰痛等の不調の引き金になるのです。
スタッフブログ 冷え対策として、骨盤を整えて内臓の働きを高め体の内側から温めて改善へ！
根本的な冷え改善に、内臓機能を高める骨格整体。骨盤を正すと、内臓の働きが高まり体の内側から温まります。全身の血流も促されむくみ改善も
スタッフブログ 骨盤を正し快適なウォーキング＆ランニングを楽しもう！骨盤開き、傾き大丈夫？
体の中心部に位置する骨盤の役割は重要です。さまざまなスポーツの体の動き、可動域等にお悩みの方は骨盤を正す骨格の調整をおすすめします