骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの畑山です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内のお天気は晴れ。
腰痛の原因は猫背だけとは限りません。偏った体の使い方により、体には捻れが生じます。それが原因で腰痛を招く恐れもあるのです。いつも重い鞄を決まった側の肩にかけている、座るときに脚を組む癖等も、偏った体の使い方により、捻れが生じる習慣です。自覚がある方も多いのではないでしょうか？ただ、無意識に体を捻ってしまう習慣もあります。それは座り方です。
先日、左腰に不調を抱えたお客様が来店されました。早速骨格ドックで検査を行うと、骨盤を構成する仙骨と腸骨の間にある関節、仙腸関節が大きく右側にねじれていました。ねじれは、骨盤に左右非対称の力がかかり、その負担から腰痛を招きます。実際に捻れている姿勢を再現し、痛みの原因はこのように体がねじれていたからですと伝えると、そういえばいつも家で腰をかける時、その姿勢で座っていると、覚えのある習慣が負担を招いていたことに驚かれていました。
腰痛の原因は様々ですが、日々の習慣や癖等により偏った体の使い方が影響するケースも少なくはありません。骨格ドックは、ご自身の体の偏った使い方を知るきっかけにもなります。お気軽にご相談ください。
つらい腰痛のお悩み、どこに行ったらわからないという、初めての方におすすめする、骨盤の調整コースは、こちらからご覧ください。
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