2023-12

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肩こりは骨の歪みを疑って!長時間の不良姿勢で頸椎や肩甲骨が歪む

筋肉をほぐしたり姿勢を正してもすぐに元の状態に戻ったよう感じるのは関与する肩甲骨や腰椎等根本の骨に歪みが生じ体に負担をかけているから
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大掃除の床拭きで膝に痛みや違和感が!掃除中の姿勢が膝蓋骨を歪ませる。

医師に「骨に異状はありません」と言われた方でも、不調の原因は、骨格の歪みかも知れないと疑っていただきたいのです。体勢に注意が必要です
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骨格整体は体の不調の解決だけでなく、美肌やむくみ解消にもとても効果的!

お肌の状態は見た目の年齢にも影響する。血色の良い肌は明るく健康的で若々しく感じます。「顔がパッと明るくなった!」等血流アップ効果が
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五十肩の症状緩和に、肩の内旋や肩甲骨の歪みを正し動かす際の痛み軽減

肩が内旋することで症状の悪化につながっていたため内旋を軽減する体操をお勧めしました。筋肉も緩みお客様も痛みが軽減していると変化が。
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手先や足のしびれは病気だけでなく、肩甲骨などの骨格の歪みが原因な場合も!

体に疲れが溜まった事による場合は、骨格の歪みにより筋肉が硬くなる事によって、神経へ影響を及ぼし、しびれにつながるケースがあります。
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正月太りを防ぐポイントは、姿勢を見直し代謝を上げる

姿勢が丸まってしまうお悩みは、根本の骨格が崩れているため影響を及ぼしている.。良い姿勢は代謝が上がり様々な健康効果も期待できます。
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息苦しさや呼吸の浅さは姿勢が大きく関係。呼吸しやすい体づくりは骨格から!

骨格が整うと首や背中周りの筋肉もほぐれやすく呼吸がし易くなると同時に血流が促がされ副交感神経の働きも高まり健康対策としてもおすすめ
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猫背だけではない、体のねじれが招く腰痛は骨盤調整と座り方の見直しを!

骨盤に左右非対称の力がかかり、その負担から腰痛を招きます。痛みの原因はこのように体がねじれていたからと、実際に捻れている姿勢を再現
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体のメンテナンス、何をすれば良い?初めての方でも骨格の調整を受けられます

直接体に対して行なうケアは、心をリフレッシュさせる手段としても有効的.。体の疲れは自律神経に影響を与え精神を疲労させる事になるため
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足首が硬いと冷えやケガのリスクも!踵骨と距骨の歪みを整え柔軟性を高める

硬くなった足首は、動かさない事だけが原因では無く、踵骨をはじめ、周辺の骨の歪みが原因なのかもしれません。骨から見直し柔軟性アップ!