手元を見る習慣と肩こり

骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。

先日のお客様、骨格ドックで背骨の状態を確認すると、頚椎7番、胸椎1番がボコッと出っ張り骨格の歪みが生じていました。

このような歪みが生じる要因の一つに真下や手元を見ている時間が長い習慣が影響することが多く考えられます。

また、首筋の重だるさや首の付け根のコリが気になる方もこのような骨格の歪みが影響している可能性が高く、骨格を復元することで筋肉が緩み症状が改善する方もたくさんいらっしゃいます。

先程のお客様に現状をお伝えすると、スマートフォンの使用法が身体に負担をかけていると考えられるので、真下に持って使わないように気をつけてみるとおっしゃっていました。

首の張りが気になる方おすすめコース

日常の何気ない動作が不調を招いている可能性もあります。

下向き加減の人形の写真あったら添付お願いします

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