骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
お散歩日和が続き、お客様との会話にも色とりどりの花を楽しみながら散歩を楽しんでいるという話題を伺う機会が多くなりました。
歩くことは、全身の筋肉の6～7割を占める下半身の筋肉をよく動かすため、筋力の維持、向上はもちろんのこと、ふくらはぎの筋肉は、流れてきた血液を心臓に戻すポンプの働きをしているので全身の血流を促す効果も期待できます。
先日のお客様も、気づけば10キロ近く歩かれたとのことで、特に腓骨周辺の膝から下にかけ筋肉が凝り固まっていました。お客様自身も足の疲れを実感され重点的なケアを望まれていたので、全身の骨格調整に加え、フットのケアをご提案させていただきました。
骨格調整に加え、気になる箇所を重点的にお手入れすることで、お身体を心身共により快適な状態へ導きます。
ご好評いただいています足ツボやフットケア、健康つくりにお役立て下さい。
骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ
