こんにちは！骨格整体 ボディ＆フットケア リ･サンテ の杉原です。
今日の横浜関内は曇り空ですが、そんなに寒くはないみたいで～す。
さて、ブログをスタートさせて、まだ間もないのですが、折に触れて「食」についてお話しをさせていただいています。
ところで、なぜ、食べ物が大切なのでしょうか？
ちょっと根本のお話しを…
皆さん、病気かな？と思って病院へ行くと、まず必ず血液検査をしますよね。
これは、異状のない血液と異状のある血液を調べるものですが、
悪い血液が流れている＝（イコール）悪い細胞を持っているということなのです。
垢（アカ）が出る、爪や髪が伸びる、あとは、ケガをするとかさぶたが出来て、やがてそれが剥がれて治る。
骨折してもやがてくっついて治る。
これらはすべて細胞の行なう新陳代謝のおかげです。
これらの細胞も、酸素と栄養が無いと新陳代謝出来ません。
そして、これらの酸素と栄養を運ぶのは血液で、血液の善し悪しを決定するのが、食べ物だから、とっても大事なんです。
そう思うと、食べ物を選ぶ責任は重大です！
まずは「ちょっとだけ気にしてみる」からスタートしてみましょうか。
（一部、財団法人 北海道食品科学技術振興財団評議員 真山政文先生著書より引用）
骨格整体 ボディ＆フットケア リ･サンテ
