こんにちは骨格整体 ボディ＆フットケア リ･サンテの山崎です。
本日の横浜は冷たい雨と風ですね、こんな日は特に体が縮こまってしまいますね。
歪むという漢字は不正という字を縦にしたもの。つまり正しくない状態というのが歪みなのです。
寒いからと体を縮こめてばかりいると筋肉がかたくなり歪みの原因となる場合もあります。
歪みのない状態を保つためにも暖かい格好と正しい食生活、そしてご自身へのメンテンナンスもお忘れなく。
骨格整体 ボディ＆フットケア リ･サンテ
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歪（ゆがみ）という漢字について
