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特に春先は、冬の間に体に溜まった老廃物等を外に出そうとする体の反応で浮腫みやすく、そのため体が怠さを感じることがよくあります。

ある程度時間が経つとまた痛みが出てしまう。なぜ改善されないのでしょうか？それは、体の根本である骨格が変わっていないからなのです。

自律神経への負担を考慮し、この時期に感じる慢性疲労や、気付かぬうちに体へ負担がかかる季節特有の生活習慣には、骨格からの見直しを。

頭の重さは5キロ前後、猫背の姿勢が続いてしまうと肺や内臓を常に圧迫されているので、呼吸も自然と浅くなり胸の苦しさにも繋がっている。

座っている時間が長ければ長いほど、このような姿勢のバランスの崩れは体への負担となって不調に向かう引き金になりかねないのです。

脚の外側に重心が掛かっている状態は、スタイルの崩れはもちろんのこと、膝や腰にも負担をかけ、不調を引き起こす原因にもなりかねません。

骨格のバランスが整えば、それぞれの部分の機能が上がり、体が楽に動かせる事につながります。歪みの無い安定したバランスが保たれた体づくり

自律神経によって体温調節が行われます。気温の変化で自律神経のバランスが崩れ、体温調節がうまくできなくなり、疲れをより感じやすくなる

骨格を調整していくと全身の血流も良くなり、健康の為に本来あるべき骨の位置に整えることで日々の生活も健やかに過ごす事が出来きます。

背中が丸まった猫背の姿勢では不安やストレスを和らげる効果のある深い呼吸がしにい。なぜなら呼吸と共に動く肋骨に歪みが生じているから