スタッフブログ

体を内側から温めるカギは骨盤にあります。根本解決の観点からも、内臓の働きを高める温めは、骨盤の開きやねじれ等の歪みを整える事が必要

肋骨を普段意識している方は少ないのかも知れません。姿勢にとっても大切ですが、腹式呼吸や胸式呼吸いずれも肋骨の健康状態が重要なのです

走る頻度の高い方は、より適切なお手入れが必要な箇所です。ハムストリングスの張りや硬さは付着する大腿骨の歪みが影響を及ぼすことが多い

リンパ節が関節の歪みが原因で流れが促がされない場合は、リンパや経絡マッサージ、ツボ押しにプラスして関節の歪みを同時に正す必要がある

手が届きづらく、背中の不調の解決は難しいと感じる方、マッサージ機を使っても解決には至らないという方も、姿勢を背骨の骨格から見直して

肩が上がった状態が慢性化すると腕や肩を繋ぐ鎖骨下の第一肋骨が上がり骨格のズレを招く。自然と肩に力が入るクセは、骨格の歪みの可能性有

コリや痛みの不調の現れ方は人それぞれ。疲れや痛み首や肩のコリにお困りの方は、私どもリ・サンテでもご相談を承っており、お気軽にどうぞ

骨格の歪みを整える体のメンテナンス法を、私どもリ・サンテでは提供しており、基礎代謝を上げる機器を併用する事で相乗効果を出すのが目的

体のメンテナンスを習慣化したり、食生活の見直しを行う等したりして、過労や強いストレスを避け、自律神経がアンバランスになるのを防ぎます

硬い筋肉だからといってあきらめないで。ストレッチだけではなかなか解決出来なかった関節可動域アップには、骨格の歪みを正すのがおすすめ