スタッフブログ

骨盤は一度しっかり締めることで血流の流れが良くなり、全身の冷えやむくみの改善にも。子育ての間でも自分のために時間を使ってください。

慢性的な目の疲れは、放って酷くなると、頭痛などの不調にも影響を及ぼします。眼精疲労にも根本からの骨格調整が必要です。

体のだる重さは血流の悪さも一つの原因。根本の骨格を調整して気分もスッキリと。身体を温める効果も期待できるので体の働きを活発に。

仕事上、常に立っていることが多いと、脚の疲れも強く、毎日のようにつってしまう原因にも。骨格の歪みを調整して、すっきりさせましょう。

骨格の歪みがありながらも悪いなりにバランスを保ちます。その一部が変化することで今までの歪みとのアンバランスが生じ違和感が生じることも。

花粉症が酷くてお薬を飲まれている方もいらっしゃるようですが、その前に腸内から見直して花粉に負けない体を作ることが大切です。

身体はストレスを感じるとビタミンCを消費します。また免疫を上げる効果が期待できるビタミンC。感染症予防の為にも摂取したい栄養素ですね。

多くのスポーツは利き手、利き足を主に使用することが多く、一方方向の動きを繰り返すため、左右、前後のバランスで不調を抱える方も多くいます。

骨を元の正しい位置に戻してあげない限り不調は続きますので、目安として、５日以上不調が続いたら骨のメンテナンスをおすすめします。

生活習慣からくる骨格の歪み。日々の積み重ねで、体へ不調が起きる場合も多くあります。ご自身の生活を少し振り返ってみましょう。