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お腹が冷たい、身体の深部の冷え対策に!肋間筋を緩め呼吸深める肩甲骨調整を

肩〜背中に不調を溜め呼吸が速くて浅い過呼吸など呼吸障害が表れやすい季節。肩甲骨が適切に動き呼吸を楽に身体の深部まで栄養を行き渡らす
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足を組む癖が骨盤をゆがませる、腰痛やむくみに繋がる体のサインとは

土台からの改善をサポートし、不調をくり返さないためには根本原因である骨格のゆがみを正し本来あるべき正しい状態に戻すことが確実な方法
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疲れやすい夏、鉄分不足?頭痛と目まい頭くらくら悩みは骨格調整で血行促進!

骨格ドック骨格整体リ・サンテ杉原です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内は晴れ。最近、なんとなく疲れやすかったり、息切れやめまいを感じたことはありませんか?そんな時、原因のひとつに「鉄分不足」があるかもしれません。鉄は、酸素を全身に届...
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座りすぎで脚の付け根が痛む、その不調は骨盤のゆがみが原因かもしれません

骨格ドック骨格整体リ・サンテ平野です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内は晴れ。長時間座っていて、立ち上がったときや歩き始めたときに「股関節が痛い」「脚の付け根がつっぱる感じがする」と感じたことはありませんか?こうした違和感や痛みは、...
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旅行など長距離移動や運転後に痛む腰まわり、ゴリゴリと硬いお尻のコリ対策

腰の不調はお尻の血行不良を疑い仙腸関節外側のゴリゴリとしたコリを探る。腸骨と仙骨の僅かな歪みを調整し血流を後押ししてコリを緩める。
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股関節が硬い・詰まる等のお悩みは、骨盤や恥骨の歪みを正し、柔軟性アップ!

股関節の詰まりや硬さは、骨盤や恥骨の歪みが原因になっていることも。骨格を整えることで、動きやすさや快適さが大きく変わります。
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夏バテ・夏の不調疲れに、背骨の歪みを正し、乱れた自律神経を整え不調ケア!

夏のだるさや疲労感は、自律神経の乱れと背骨の歪みが原因で起こることも。背骨を整えて内側から快適な体へ導く骨格調整!背骨から整える夏のケア
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あごが下がって首が前へ出る猫背や前かがみ姿勢の常態化の脱却は骨から正す

吐き気をもよおす程の辛い肩コリや腰痛など意識で解消する事が困難な問題も骨格から姿勢を正して負担を軽減。ちょっと楽を継続し健康維持
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デスクワーク腰痛と猫背に悩んでいる方へ、もしかして原因は大腿骨歪みかも

パソコン作業やデスクワークが多い方は日々の姿勢が知らずのうちに体へ負担をかけている可能性が長引く不調はご自身の骨格バランスに問題がある
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エアコン冷え対策に薬味の栄養を活用!暑さで疲れた体には背骨から姿勢良くして

エアコンによる冷え、むくみ、だるさ、疲れやすい、更年期などによる目まい、胸がドキドキする方は、全身の血行促進で、元気を取り戻して!