スタッフブログ 年度末の忙しさで眠れていない方、自律神経は骨格から整え質の良い睡眠習慣から
最適な睡眠時間は6〜8時間そして22時から2時は睡眠のゴールデンタイムこの時間帯に分泌が高まる成長ホルモンは大人の体にとっても重要な役割
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スタッフブログ 集中力続かないは食生活に問題有？背骨の骨格調整でリラックスの質を高める
背骨の腰椎、胸椎、頸椎の歪みを整えることで全身の流れや、頭部への血行が促されて、ストレス状態のお身体をリラックスモードへと誘います
スタッフブログ 病院で異常なしと言われたけれど続く膝痛や違和感は骨格の歪みが大きく関係！
膝は毎日の歩行や立ち座りの中で地面からの衝撃を何度も受け止めている場所であるので少しずつ溜まった疲れや筋肉の緊張が骨の位置に影響する
スタッフブログ 身体の深部の緊張を解く！内臓機能活性化と腸内環境サポートする骨格整体を
体幹の姿勢を整え内臓の配置にも余裕をつくる。脊髄を通る自律神経の働きを助けストレスが軽減。代謝機能を担う内臓や腸内環境をサポート。
スタッフブログ 首を動かした瞬間の痛み、その原因は姿勢と体の歪みの蓄積！骨から見直し改善へ
首の痛みは、その動作が原因とは限りません。検査で見えた骨格の歪みと、日常の姿勢や体の使い方が不調につながるケースには骨から見直し改善を！
スタッフブログ 目の奥が重い原因は首！頚椎上部を整え目の疲れをスッキリ軽く根本から解消
目の疲れは、目だけの問題ではなく、首（頚椎上部）や姿勢の影響が大きいことも。頚椎上部を整えてスッキリ！目の奥の重さと一緒に首こり・肩こりも解消
スタッフブログ 背中の緊張が限界を迎え強いストレスとなり表れるぎっくり腰、骨格整え不調に備える
不調を大ごとにしないよう、急激な痛みを伴う腰痛対策には、骨格を見直して溜まった疲れを軽くし心身共に安心な状態をつくれるよう備える。
スタッフブログ 冷え込みの季節に増える目の疲れと頭痛の不調、原因は首の頚椎の骨格歪みが関係
頚椎の中でも特に2番目の骨は目や頭部の血流自律神経とも深く関わっている重要な部位この部分に歪みや緊張が生じると血流が妨げられ不快感に
スタッフブログ 和食が良いのは腸の働き促進効果！むくみの悩み、骨格整え血流滞り促す方法で
何となく体調が優れないと感じる方は、身体の流れが滞り、むくみによるのが原因と疑って。頭痛や肩こり、背中や腰、脚や膝の痛み不調原因に
スタッフブログ 冬に増える足がつる症状は、筋肉だけが原因ではなく、骨格の歪みとの関係が大きい
足の筋肉がつる状態とは筋肉が過度に緊張し異常な収縮を起こして元に戻れなくなった痙攣の状態原因としては筋肉疲労のほか冷えによる血行不良等