スタッフブログ 膝下の張りは見逃さないで骨格の歪みが前脛骨筋を硬くし足の重さを招く
骨格の歪みを整えることで血流が改善され筋肉が緩むスピードも早まる特にひざ下の筋肉が硬くなると足首の可動域が狭くなりつふくらはぎの筋力低下にも
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スタッフブログ 太ってないのに下腹ぽっこりお腹！姿勢と骨盤歪みが内臓と代謝に与える影響とは
姿勢が正しく保たれると血流やリンパの流れがスムーズになり内臓も本来の位置に戻りやすくなる体が本来持っている基礎代謝が高まり下腹部がすっきり
スタッフブログ おへそから下は地面を押し、おへそから上は伸びやかに上空へ。骨盤を起点に活動を
「骨盤が捻じれている気がする」「左右の骨盤の出っ張り具合が違う」など違和感。悩みの種にしないで一つ一つ解消しより快適な姿勢を目指す
スタッフブログ 首の上部の硬さや歪みが眠りを妨げる！骨格正し自律神経から整える快眠ケアを
首の上部の硬さや歪みは、自律神経の乱れや眠りの浅さにつながります。頚椎のカーブを整えることで首の緊張を緩め寝つき改善!深い眠りへ
スタッフブログ 太ももやすねの張りは骨格の歪みを見直して！心バランス整え立つ姿勢も楽になる
立ち方のクセの裏には骨盤や膝、足首の歪みが隠れています。重心が整うと筋肉の張りも軽減し立ちやすさが変わり、脚の負担軽減効果も！
スタッフブログ 些細な違和感をこまめに解消。お手入れのもう一つ先を目指し、運動機能向上へ
集中できない際は些細な違和感を意識でコントロールするのではなく、コンディション作りで思うまま活動に集中できる身体を目指し力を発散。
スタッフブログ 股関節が引っかかる違和感放ったまま？小さな歪みが大きな不調となるケースも
本来ある骨格の位置に戻るだけで動きやすさが劇的に変わるほど繊細な股関節。違和感は筋肉の動きそのものではなく妨げている骨格歪みが原因
スタッフブログ 冷え症世代別傾向とお勧め食材！血行良くする方法は骨格の歪み解決がベストです
根本の骨格を整えると、血流が促がされ、身体が柔らかくなり、むくみやリンパの流れも良くなり、痛みやコリ、自律神経乱れの不調解決早道に
スタッフブログ 薬に頼り続ける頭痛は根本改善が必要、後頭骨と頚椎の歪みを整え痛みを軽減
猫背姿勢などで頚椎が後ろに丸くなる後弯や左右のずれが起こると頭へ向かう血流が滞りやすくなりこれが慢性的な頭痛の原因となると考えられる
スタッフブログ 年齢に伴ったお身体の変化の適応力を高める、体調に見合ったお手入れと活動を
体調の変化への適応力を高める骨格調整。きれいに年齢を重ねる秘訣はきれいな血液が全身を巡り、健康をつくり続ける身体機能を助けること。