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老化対策は食生活工夫と合わせて身体機能の衰えを減らすことが大切。ストレスは血行の滞りの原因となり,、骨格を整えると全身の流れが良く

骨盤が歪むと下半身の血流やリンパの流れが滞りやすくなり老廃物が溜まりやすくなる。その結果むくみ冷えだるさ太りやすさなどの不調として現れる

血行不良による首肩こりや脚のダルさなどのむくみは気圧の影響を受けやすく適応が困難。きれいな姿勢で自律神経を司る首肩の過度な負担軽減

お尻から腿裏にかけての違和感や重だるさは、坐骨の歪みが原因のこともあります。正しい座り方や骨盤・坐骨の調整で快適な体を取り戻しましょう。

寒暖差が続く秋は自律神経が乱れやすく、疲れが抜けない・だるいといった秋バテ症状が増加。首や背中のこわばりは骨からの整え快適に！

生まれもった骨格であると同時に、生活習慣によって作られたこれまでの軌跡を表す骨格。楽な状態へと整えることが習慣化し健康は作られる。

姿勢や体の使い方のバランスが整えば自然と良い姿勢が保ちやすくなり足を組む必要がなくなる普段の生活習慣が、少しずつ身体の形をつくる

硬くなった身体が何かの拍子で骨を歪ませると、首や肩のコリが元となった頭痛や背中の痛み、腰の違和感など不調の原因になりかねないのです

一時的に気持ちよくても根本の原因である骨格が整っていなければ同じ不調が繰り返される正しい状態に戻ることで筋肉が自然と柔らかくなります

夏の疲れによる脚のダルさやお腹まわりの厚み、大元の要因となる骨盤を調整して浮腫を軽減。筋力低下や冷えによる血行不良にプラス習慣を。