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ストレスを溜めないストレス緩和と、骨盤の歪みは腸を取り巻く環境にも影響しかねず、代謝や血流アップのためには姿勢をきれいするのが有効

手先や足先が冷たいということは全身の血流がスムーズに流れていないサイン骨盤が開いたり歪んだりしていると血液が手足まで行き渡りにくくなる

あらゆる身体の悩みに寄り添う骨格調整。痛みが表れることを想定し前もってケアする事で正常な血液循環、ホルモン分泌など生体機能が向上。

肩こりや腰痛は、知らず知らずのうちにとっている姿勢が体の歪みを招き、不調の原因となることがあります。大きな症状が出る前の お手入れを

肩甲骨本来のスムーズな動きを取り戻すためには、肩が内旋した状態を本来あるべき元の状態へ整える骨格調整を！日常のちょっとした不便さ解消へ

自律神経の乱れや血行不良により耳の中が浮腫むと三半規管や聴覚が正常に機能できなくなる。内耳がある側頭骨や首肩を緩め血液循環を促す。

骨格を本来の正しい位置に整えることで筋肉の緊張が和らぎ自然と動きやすい体に変わっていきます無理に筋肉を引っ張るよりずっと安全で効果的

運動で筋力アップの前には、骨格の歪みを整え、運動をスムーズに行える体の環境づくりが有効。整体が初めてでご興味のある方はご相談下さい

いくら休んでも疲れが抜けないと感じていたら、それは単なる休み不足ではなく、身体の歪み、特に頚椎の歪みや神経の乱れかもしれません。

良い姿勢は立体的な骨格へとイメージを置き換える。胸郭は弾力性を伴う構造により呼吸をサポートし、より可動性を高め、身体を柔軟にする。