resante

姿勢の骨格の歪みは、なかなかマッサージやストレッチでは解決出来ないもので、骨の歪みの調整を行なう姿勢改善は、根本ケアとしておすすめ

骨の歪みによって凝り固まった筋肉に原因がある場合も多い。筋肉は腱等を伝い骨に付着しているため筋肉のマッサージでも良くならない場合も

前傾姿勢を続けることが多くなると、肩甲骨が外側に広がったままで動かないため、周辺の筋肉の血行が悪くなって硬くなりやすいので注意して

スポーツシーンで感じる動きの不具合は、姿勢の崩れが原因で可動域が制限されることもあります。骨盤や背骨の歪みを改善し理想の動きへ！

小さな不調は生活習慣からくる免疫力の低下。骨格の調整では、姿勢を良くして血行を促がし体の流れを良くして免疫力アップをサポートします

体の流れが滞っている原因は、骨格の歪みによるものかも知れません。骨格の歪みを正せば血行を始めとした流れが良くなり、体が柔らかくなる

腕の不調はパソコン等デスクワークによる姿勢不良による肩の内旋、肩甲骨、鎖骨等の骨格の歪みが原因。骨を正しい位置に戻すと筋肉が緩みやすくなる

より効果的にストレッチを行うポイントは骨の見直しです。骨格の歪みが原因で体の可動域が狭くなり、体が硬くなるケースは実は多いのです。

体に摂り入れた食べ物を燃焼し易く。硬い筋肉を柔らかくして体の熱の産生を上げるには骨格の調整がおすすめ。筋肉は骨の歪みの影響大きく受ける

猫背の姿勢は無意識のうちに呼吸の習慣にまで影響を及ぼす。長時間のパソコン利用等で猫背の姿勢が続くと、胸郭の肋骨等の骨格が歪むおそれがある