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頭痛持ちの原因を辿ると、頭や首や肩や腕等に溜まっていた疲れが血行不良を引き起こし、いつ頭痛となって現れても不思議ではない状態だった

骨格の姿から不調を引き起こす原因を振り返り、その改善方法を知ることは、健康づくりと心身共に快適な生活を過ごす上でとても重要な事です

骨盤が後ろに倒れると、体の前後のバランスを取ろうと前屈みとなり、背中が丸くなり頭が前に出ます。お年寄りみたいな姿勢と言われるサイン

股関節の柔軟性は冷えやむくみを和らげる効果が期待できます。硬い、痛い等の不調は可動域の改善に効果的な骨盤や大腿骨の骨格調整お試しを

良い姿勢をつくる事で、胃や腸を始めとした内臓への負担を減らし、臓器の居住空間を快適にする骨格の調整を、胃腸の健康法として活用下さい

つまずくのは年齢のせい？とお思いの方、実は、脚が上がっていなかったケースも多く、脚が上がらないのは、足の骨格の歪みが要因の一つです

膝の不調に限らず、可動域の不具合や体の痛みの原因は骨同士が繋がれた部分のズレ、つまり、骨格の歪みが影響している事が多い。骨を疑って

女性の場合は男性と比較して筋肉量が少ないため、利き手や利き足では無いほうのお体に不調が現れるケースが多く、骨格に関しても、歪み易い

腕を上げると痛い、重くて腕がスムーズに動かない、手が後ろに回せない等といったお悩みは、肩関節の上腕骨や肩甲骨、鎖骨の歪みが影響する

ほとんどの病気は「体温の低下がもたらす生活習慣病」であり、体を冷やす生活習慣を改善すれば防ぐことができて、健康な生活習慣が身に付く