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首から背中にかけての長引く不調も過伸展の腕全体を見直すことで状態が良くなる。腕や肩の不調は手先からの血液循環を促しより効果を実感。

背すじを伸ばすのではなく体の土台となる骨格のバランスが整ったことで自然な姿勢を取り戻せる姿勢が整うと見た目も若々しく自信ある印象に

腸が健康に過ごせる空間をキレイに保つ、骨盤ケアが有効。背骨と骨盤の開きを整えると内臓が本来の正しい位置に戻り、腸の健康アップになる

O脚やむくみ、太ももの張りが気になる方は、筋肉を緩めるだけでなく、骨格を整え、重心のバランスを整えることがとても重要です。

膝関節に過剰に負荷がかかると怪我や姿勢の不安定さが生じる。なぜそうなるかを考え膝の負担軽減と骨盤の安定性を高め反張膝の進行を防ぐ。

足がだるい・ふくらはぎ張るお悩みは、足首の歪みを整え足首の硬さや可動域改善を！血流を促し快適なウォーキングへつながります。

ご自身では気づかない体のコリや張りが慢性疲労の原因のことも。骨格からの見直しは、体が整い思っている以上に楽になる方が多くいらっしゃいます

熱を体外へ放出し体温を保つ働きに過剰な負荷がかかると恒常性機能のシステム崩壊し熱中症発症リスクが高まる。鎖骨・首肩調整で負担軽減。

わずかな歪みでも神経や血流に影響を与え、歪みにより上を向きづらい、首や肩がこわばる、頭痛が起きやすいといった症状につながることが多い

むくみの原因として、代謝や血行が悪いのに加えて、冷房の冷えにお心当たりはありますか？背骨や骨盤の開きを整え血流アップを促すのが有効