骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ平野です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内は曇りのち雨。
日常生活の中で、膝に違和感や不安を覚えることはありませんか？歩く、しゃがむ、立ち上がるといった何気ない動作のたびに気になる膝の不調は、年齢や使いすぎのせいだと思われがちですが、実は、生活習慣が大きく関係した骨格の歪みが原因となるケースが多いです。
私どもリ・サンテで、定期的にお体のケアをされているお客様から、最近「左膝の調子が気になる」とのご相談をいただきました。詳しくお話をうかがい、骨格ドックで検査を行ったところ、左脚の脛骨に捻れがあり、それに伴って膝蓋骨にも歪みがみられました。膝は太もも、すね、お皿の骨が連動して動く関節のため、どこか一か所にズレが生じると、動きに違和感が出やすくなります。
骨格の調整後には、「膝が軽くなって、屈伸するのが不安だったけれど普通に動かせます」と、施術前との変化をはっきり感じていただけました。このように、骨の位置が整うことで関節の動きがスムーズになり、負担が軽減されるケースは少なくありません。
さらに生活習慣についてお話をうかがうと、最近ご自宅の大掃除をする際、床に膝をついて作業をする時間が続いていたことが分かりました。実は、この何気ない姿勢こそが膝への負担を積み重ね、骨格の歪みにつながっていた可能性が考えられます。
膝の痛みや違和感が出たとき、「なぜ今この症状が出ているのか」を振り返ってみると、必ずヒントが隠れています。普段は意識していない姿勢や動作が、知らず知らずのうちに骨格へ影響を与えていることも多いのです。
膝の不調を感じたときは、痛みのある部分だけを見るのではなく、脚全体や骨盤とのつながりを含めて確認することが大切です。骨格の状態を知ることで、不調の原因が明確になり、改善への近道が見えてきます。気になる違和感がある方は、お早めに体の状態をチェックされることをおすすめします。骨格ドックの検査は、ご自身の体を知る大切なきっかけになります。
膝の痛みは年齢だけが原因ではありません。骨格の歪みを検査する骨格ドックの検査と骨格の調整がセットになったメニューは、こちらからご覧ください。
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