骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ畑山です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内は晴れ。
私たちの体は206本の骨と600を超える筋肉で支えられています。これら骨と筋肉の絶妙なバランスが崩れると、体に歪みが生じ、骨と骨を繋ぐ関節や筋肉に余計な負担が掛かり、それが元で不調を引き起こすおそれとなるのです。では、どうして体は歪むのでしょうか？それは、姿勢の悪さや足を組む、鞄をいつも同じ方の肩で持つなどの日常のちょっとした癖が、体の歪みを招いている可能性があります。さらには、その歪みが進行すると、頭痛、首や肩こり、背中の痛み、腰痛、さらには冷えやむくみや疲労感が抜けない等、姿勢が起因する不調となり得るのです。
先日来店されたお客様は、日常の動作による体の歪みが原因の一つと見受けられ、いつも以上に肩こりが気になるとのご相談でした。さっそく骨格ドックの検査を行ったところ、右肩については、肩から腕にかけて非常に内旋しており、肩甲骨の外方向への歪みが見受けられました。また、左肩は、肩甲骨が本来より高い位置に上がることで、肩甲骨を上に引き上げる筋肉が過度に収縮し、肩こりの原因となっている可能性がありました。そこで、左右両肩の肩甲骨を中心に周辺の骨格の歪みを調整したところ、硬くなっていた筋肉が緩み、肩甲骨が動き易さを取り戻し、関節の可動域も広がりました。その後、歪んでいたお姿の姿勢を再現し、お客様に見ていただきながらご説明したところ、「言われてみれば、演奏会の練習で、そのような姿勢で練習に励んでいました」と、肩から引き起こされた原因が明確になり、すっきりとされたご様子でした。
骨格の歪みが招く不調は多々あり、元となった骨格を正す事は必要な手段です。しかしながら、不調を引き起こす原因を振り返り、その改善方法を知ることは、健康づくりと心身共に快適な生活を過ごす上でとても重要な事です。ご自身の姿勢や日々の動作を振り返っていただき、「体が歪んでいるか⁈」とか、「自分の骨格はどうなっているんだろう」等と気になる方は、ご相談いただければと思います。お気軽にどうぞ。
頭痛、首や肩こり、背中の痛み、腰痛、さらには冷えやむくみや疲労感が抜けない等、姿勢が起因する不調にお悩みの方や、生活習慣の改善法を知りたい方は、全身の骨206個すべての検査が可能な骨格ドックをご活用ください。なお、骨格ドックと骨格の調整がセットになったメニューはこちらからご覧ください。
骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ
