骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ仲里です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内の本日のお天気は曇り。
首の後ろの出っ張りが気になる方はいらっしゃいますか。例えば、日常的にパソコン業務や下を向いた姿勢での作業をされている方は、仕事の合間に痛みを感じて首を触り、「この出っ張り何とかならないのか？」と、不快感を覚えたご経験をお持ちかと思います。
椎間板ヘルニアなど、主に加齢等が原因とされる病気を除き、首の出っ張りが元の不調は、日常的に体に溜まった疲れやストレスが原因となる場合が多いです。肩周りの筋肉が緊張して硬くなると、血行やリンパの流れが滞り、水分や老廃物が体外に排出されず、ますます首や肩の張りや凝り、また、頭痛等の症状を引き起こす事になりかねないのです。これには、座りっぱなしの姿勢を改め、仕事の途中で軽く体を動かす等、軽い運動により、全身の血行を促す事を意識していただくだけでも、体にとっては良いです。
なお、なかなかセルフケアやマッサージで解決出来ないのは、骨が原因によるもので、骨格の歪み等のズレによるケースです。
首の頸椎から腰の腰椎に掛けて、棘突起と呼ばれる骨の出っ張りがあり、首の後ろの骨の部分となります。その骨の出っ張りを押すと痛かったり、首を動かすと痛みを感じたりするのではないでしょうか。また、ストレートネックと言われる、本来の首のカーブした形状が真っ直ぐになった状態も、棘突起等の首の骨の歪みによる不調の一つです。
これには、首の形状、つまり、頭から首、背骨や骨盤等の姿勢に関わる骨格の歪みを正し、巻き肩を肩甲骨から整える事が必要で、これら骨格の調整により、首の突起の触った感じの変化を実感されるお客様が大多数です。首や肩周りの不調や頭痛のお悩みの方で、マッサージやストレッチに行っても良くならなかったり、５日以上続いたりする首の不調は、骨格の歪みが原因かも知れないと、疑っていただきたいのです。
ご自分の骨は歪んでいるかも知れないと感じている方は、どうぞお気軽にご相談いただければと思います。
骨格の調整は、一つ一つの骨の歪みを微調整するもので、整体は初めてという方にも、安心して受けていただけます。首等の身体の歪みが気になる方は、骨格ドックの検査と骨格の調整がセットになったこちらのメニューをご覧ください。
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