骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ畑山です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内の本日のお天気は晴れ。
首から頭にかけてのコリや重さが気になりなんだかスッキリしないお悩みは、胸鎖乳突筋の張りを緩める骨からの見直しがお勧めです。顔のむくみや目の疲れ、耳鳴り等にお悩みの方にも、ぜひ、試していただければと思います。
胸鎖乳突筋とは、体の前側の胸骨と鎖骨から首の側面を通り、耳の後ろの乳様突起という骨に付着する筋肉です。首を前に倒したり、左右に回したり、左右に傾ける動きに関与する筋肉ですので、このような動きがしづらかったり、つっぱりを感じる方は、この筋肉が凝り固まる事で、血行不良等による様々な不調を招いている可能性があります。
スマートフォンやパソコン利用、前かがみでの作業等、首が前へ突き出るような姿勢が続くと、重たい頭を支える負担が過度にかかり、腱等を伝い胸鎖乳突筋に付着する乳様突起にも歪みが及びます。ストレッチやほぐす程度でなかなか改善されない場合は、筋肉が凝り固まり、腱などを伝い付着する骨の歪みを招いてる可能性が考えられるので、骨の歪みを調整する等、骨からの見直しをお勧めします。
首周辺のコリは、筋肉の緊張から血行不良を招き、耳や目をはじめ首から先の頭に十分な酸素や栄養が行き届かず、頭、首、肩等に不調を招くことも少なくはありません。頭痛や耳鳴り、眼精疲労等にお悩みの方も、骨格調整の施術後は、不調箇所がスッキリすると、定期メンテナンスで私どもリ・サンテをご利用のお客様のお声は多く聞かれています。セルフケアで、ご自身では解決が難しいような首のコリは、お気軽にご相談ください。
蓄積したデスクワークの疲れ、ストレッチやマッサージだけでお悩みを解決するのは難しいかも知れません。頸椎や胸椎、鎖骨等の歪みを正す、骨格の調整がおすすめです。骨格ドックの検査がセットになったメニューは、こちらからご覧ください。
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