骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの平野です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内の本日のお天気は晴れ。
「足がつりました」という相談をよく受けますが、こむら返りと呼ばれる、主にふくらはぎの筋肉が、異常に収縮して痙攣する不快な経験をされたことはありませんか？足がつる原因として、筋肉疲労や血行不良、カルシウムやマグネシウム等のバランスの低下など、さまざまな原因によって引き起こされると言われています。
ふくらはぎや、かかと、足の末端まで血流が促がされる状態にすることが重要ともなります。
かかとにある踵骨と、膝下にある脛骨と言われている骨格が前後に歪むことで、この２つの骨に付着している、腓腹筋等のふくらはぎの筋肉が張りやすくなります。そのため、血行不良ともなり、むくみや冷えといった原因にもなりかねません。体の根本から整えることで巡りが良くなり「足がつらなくなりました」「足先がポカポカするようになった」など、施術中から変化を感じていただいています。
足がよくつる方は足の骨格の歪みが原因かもしれません。なかなか改善されない不調でお悩みの方はお気軽にご相談ください！
足のお悩みの足がつる、こむら返り、むくみにも骨格の調整がおすすめです。メニューは、こちらからご覧ください。
骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ
