骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は雨。
雨が激しく降ったと思えば、晴れ間が見える今日のような天気の日には、体がだるく、体調が良くないと感じる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？
気圧の変化は、自律神経が乱れやすくなり、心だけでは無く、体の不調へとつながるものです。
美しい姿勢は、歪んだ背骨や開いた骨盤では成り立ちません。
姿勢がキレイになると、胸郭部分の胸が開き、深い呼吸が出来るようになり、全身にたっぷりと酸素が行き渡るので、血行が良くなり、基礎代謝も上がります。また、緊張状態のとき優位となる自律神経のうち、交感神経を鎮める効果もあります。
なお、頭部の頭蓋骨や首の頚椎は、リラックス時に優位となる、副交感神経の働きをより高めます。
後頭骨と頭につながる頚椎の歪みを整えることで、頭痛や首のコリを解消するほか、頭や首に集中する神経の通りを良くすることで、気持ちもなごみます。
頭からつま先までの206個の骨を整えると、体調も整いやすくなります。
天候の乱れで体がだるい・重いや、頭痛や首の痛み等、不調を感じている方は、体の根本の骨格のお手入れをおすすめいたします。いつでもお気軽にご相談ください。
「気象病」にお悩みで、頭痛、首の痛み、肩コリ、脚が重い、むくみ、関節痛、頭がクラクラする。全身倦怠感や、気分の落ち込み等の症状の方におすすめする骨格からのお手入れは、こちらからご覧ください。
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