骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は、朝早い時間は雨が降っていましたが、今は曇り空となっています。
『骨盤』というキーワードでインターネット検索すると、骨盤矯正や骨盤の歪みを改善する方法など様々なものが紹介されています。
その中でも特に多くを占めるヨガやストレッチなどの場合は、骨盤周りの筋肉を緩めて柔らかくすることや、股関節の柔軟性を高めることを目的としているものが多く、関節が緩み、可動域も広がることで心地よさや動きやすさを実感されることと思います。
確かに、ヨガやストレッチは、可動域や筋肉が緩むことで体の動きやすさから整いやすい環境をつくりますが、動きやすい＝骨盤が整う訳ではありません。
本来であれば、歪みそのものに働きかけることが必要で、そのためには、体の根本となる骨、骨盤を本来の状態へ復元することを先ずはお勧めしたいのです。
今までも、骨盤の歪みでお悩みの多くのお客様には、施術前との骨格バランスの違いを実感いただいております。
骨格ならではの効果と併せ、即効性も骨格整体の強みです。
ご自身でヨガやストレッチなどでお手入れをされている方でも、プラス骨格からの定期的な骨盤のお手入れは大変有効です。
どうぞお気軽にご相談ください。
骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ
