骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は、台風の影響で雨が降ったり止んだりと繰り返していました。風もかなり強いので外出する際は皆さまお気を付け下さいね。
体が硬くなることによって、可動域が狭くなり、そのため動きが制約されて、柔軟性が低下してしまうのでは悪循環です。
そこで、柔軟性の目的でストレッチを行なっている方にぜひ試して頂きたいのは、骨格からの改善です。
それは、股関節周りの寛骨に加えて、骨盤や大転子の歪みを本来の正しい位置に戻すことで、可動域が広がり大きな動作ができるようになるものです。特に、全身で気持ちを表現するダンスやバレエをされている方で、可動域や動作について悩んでいる方には、特におすすめしたいと思います。
ご自身ではなかなか手が届かない、骨盤を構成している骨。魅せる身体づくりのために、お手伝いさせていただきます。
骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ
