骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
建物の中や、電車、バス、職場で冷房による冷たい風が直接体に当たり、体を冷やしてしまっていないですか？また、屋外との気温差があるほど体の不調は出やすくなります。
先日のお客様も職場の席がエアコンの風がよく当たる場所のようで、体の不調を訴えていました。特に、左半身がダル重く、肩や首コリを強く感じるとのこと。よくお話を伺うと、エアコンの風は体の左側から当たるそうで、いつも左半身がより冷えているとおっしゃっていました。
このような状態が続いてしまうと、筋肉はとても硬くなり、体温調節の機能が衰え、自律神経を乱す原因ともなりかねないのです。
外出時には一枚羽織る物を持ち歩くなどして、体を冷やさないような工夫が必要になってきます。自己管理に加え、根本的に骨格から整えましょう。マッサージなどと比べると、根本の骨格から整えることで筋肉が解れやすいのが、リ・サンテの強みです。今の時期だからこそ活用してみてください。
骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ
