骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
パソコンやスマホ、本などを眺めている時に感じる肩こり。思わず自然と手が肩に伸びている箇所が一番不調を感じている所でもあります。ですが、その肩コリも元を辿っていくと、あらゆるところに原因が隠れています。
特に上腕は、橈骨と尺骨という２本の骨格からな成り立っています。この骨格が歪んでしまうと腕が張りや血流が悪くなります。
肘の内側が硬い方は、尺骨が後ろに下がってしまっていると考えられますので、歪みを元へ戻してあげると血流も良くなり肘先が軽くなっていきます。
肩コリだけれども肩だけ手入れすれば良いのではなく、手先から見直してあげる事で楽になっていくのです。辛い肩コリは、手から腕、肩、首、姿勢にかけてのお手入れも、お試しください。
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