香りの健康効果

骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。

先日、洗濯洗剤を購入した際、間違えていつもとは違う香りのものを購入してしまいました。

そこまで大差はないだろうと思い使用したのですが、嗅覚の情報は視聴覚の情報とは違いダイレクトに直感に関わる大脳辺縁系に届くそうで、なかなか馴染めず苦労しました。

嗅覚からの情報は、自律神経や免疫系にも影響を与えると言われ、心身のバランスを整える効果も期待できるので、これからの梅雨時、お好みの香りを健康つくりにお役立ていただくこともお勧めです。

リラクゼーションを促すラベンダーの香りや、脳を活性化する柑橘系の香りなどシーンに合わせ使い分けてみてはいかがでしょうか!

心身共に健康へ導く骨の整体

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