首の疲れ

骨格整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。

日頃、生活の中で目線の高さなどご自身で気にする事はありますか?

首に無理がある姿勢で目だけを動かしていると余計に疲れます。歩く時や立っている時、パソコンやテレビを見るときは目線の高さを5㎝高くするだけでも疲れ方がかなり変わってきます。

痛みや張り、動かしにくいなど、お身体の不調は疲れなどが蓄積され症状として出るのがほとんどです。

ライフスタイルに合わせてのメンテナンスが大切です。

あなたの生活習慣は?

▲出来る限りの工夫で予防対策

骨格整体 骨格ドック リ・サンテ

リ・サンテ
横浜関内の整体。肩こり、腰痛、姿勢、骨盤。どの整体が良いのかわからない方、骨格ドック(検査)無料。つらい肩こり、腰痛ご相談下さい。
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