骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇り。
このご時世、ご自分のお体を見つめ直すいい機会になった方と感じている方が多くいるような印象です。
普段の食生活や休養、運動など健康面で気をつけることは沢山ありますね。食事であればバランスの良い食事。なかなか毎日、バランスの良い食事をとることが難しいという方には玄米酵素をおすすめします。
玄米の栄養の良い所を麹菌で発酵させている食品で、食物繊維も多く含まれ、腸内環境が整い内臓が休まることで体の巡りも良くなります。私も玄米酵素を取り始めてからお腹の調子も良くなり、体の疲れも抜け具合や朝もスッキリと目覚めるようになり体の変化をとても実感しました。手軽に取れるので毎日摂っています。
このような状況を機に生活習慣を見直してみませんか？
骨の整体 骨格ドック リ・サンテ
リ・サンテ
横浜関内の整体。肩こり、腰痛、姿勢、骨盤。どの整体が良いのかわからない方、骨格ドック（検査）無料。つらい肩こり、腰痛ご相談下さい。
resante.jp
2021.02.12
