梅雨に備えた体づくり

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は雨。

関東地方もそろそろ梅雨入りとのことで、例年になく早い梅雨入り予報がでております。

梅雨の長雨は、ジメジメと蒸し暑く不快に感じるだけでなく、体内の水分を必要以上に増やし、むくみや頭痛、食欲不振などの悪影響を及ぼす原因とも言われています。

雨や台風が近づくと頭が痛くなる、めまいがするなど湿気が多くなると体調が悪くなることが多い方は湿気に弱い体質との考え方もあるそうなので、いつも以上に健康を意識していただきたい季節でもあります。

余分な水分を外に出し体内の水の巡りをよくするような食べ物や、血流の滞りを改善する骨格整体で質の良い血液を全身くまなく廻らせ湿に負けない体づくりを。

▲下肢のむくみには骨格から整えることをお勧めします

骨の整体 骨格ドック リ・サンテ

リ・サンテ
横浜関内の整体。肩こり、腰痛、姿勢、骨盤。どの整体が良いのかわからない方、骨格ドック(検査)無料。つらい肩こり、腰痛ご相談下さい。