こんにちは。骨格整体 ボディ&フットケア リ・サンテの仲里です。
今日は天皇誕生日の祝日、横浜関内は快晴でした！
先日、自然の法則に従った調理方法を指導してくださる料理教室にて、同じグループの方から、
「骨そしょう症にならないためには牛乳を飲むといいのかしら？」と聞かれました。…おそらく、私が骨に関わる仕事をしていると申していたからでしょう。私は、
「あまり極端な考えを持たないようにしているので、どうなのでしょうか、分かりません。」とお答えしたところ、少し、困った表情をされたように感じました。
あとになって、なぜそのようなことをお聞きになるのかしら？と考えてみたところ、ご自身が持ってらっしゃる力（ちから）のようなものを信じていられないのでしょうか、どうしても特定の食べ物や手段に頼りがちになるのかしら？と思いました。
抑える（おさえる）とは逆の考え方から、『本来の力』を発揮できるにはどうすれば良いか、やはり、真っ直ぐな考え方にシフトチェンジすることが、健康作りの第一歩と思っています。
骨格整体ボディ&フットケア リ・サンテ
