横浜関内の整体店、骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの杉原です。
今日は、『免疫力は心と体の両方に関わっている』」について、お話をさせていただきます。
今日のような寒い日は特にご用心を。なぜならば…
体温が低くなると免疫力も下がってしまうから。
本来、人間の体の中心温度は３８度位と言われているのにも関わらず。昨今は平熱が低い人が多いようです。
では、なぜ？
平熱の低い人＝血流が悪い人
ということだから…。
また、『気分が良い』とか『悪い』によっても、免疫力は変わってしまいます。
それは、自律神経のうちの交感神経もしくは副交感神経のはたらきによって、免疫力の中身（顆粒球、リンパ球等々）が変わることによるそうです。
ですから、『健康とは、心身共に快適な状態』が望ましい、ということですね。
