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肩こりの原因は様々考えられますが、背中が丸まった前かがみの姿勢が続くことで筋肉が緊張し血行が悪くなることも症状を悪化させる一つです

歯を毎日磨いたり美容院で髪の毛をカットして整えるのと同じく、体もお手入れが必要です。体に関心が向いていれば未病の状態に直ぐに気付く

年を取っていても良くなるのですか？と聞かれる事もありますが、年齢は関係ありません。お体に負担とならないように、ゆっくりと調整します

悪い姿勢とならないように注意を払う事がポイントですが、骨盤等の骨格が歪んだ状態では、良い姿勢を保つのは難しい。骨格の歪みを正す必要

首の頸椎の不調、猫背の後弯や椎骨が横にずれる等の歪みがみられると、自律神経のうちの交感神経が優位に働く状態を招き、不調の元となります

姿勢の崩れた実態を正確に把握している方は少なく、いつの間にか体への負担が大きくなっているケースも少なくはなく、つらい不調を招く原因に

脚のラインが左右違って見える、脚の疲れや痛みを片方にだけ感じている等といったお悩みには、骨盤や大腿骨等、骨格バランスの崩れが原因に

ふくらはぎや太ももの疲れや筋肉の張りや、冷え、むくみの症状が良くならない時は、先ずは脚の歪んだ骨格をキレイに整える必要があります。

きついトレーニングの必要はなく、ぽっこりお腹には、整った姿勢で血流やリンパの流れを良くして締まった骨盤であれば、基礎代謝アップ効果

腕を動かしたくても痛くて動かせないのは、骨の歪みが元の原因となっているためなのです。骨が筋肉を硬くしている可能性を疑ってください。