スタッフブログ 脚が張る、攣る、重たい！足の血色が悪いは全身の血液循環機能低下のサイン
足の血色は疲れを把握するポイントとして全身の血行不良を表すバロメーター。不具合を不安材料とせずお手入れの目安にし真の健康を目指す。
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スタッフブログ 階段で息切れ、胃が重い！何となく続く不調は呼吸に目を向け骨から姿勢改善を
春の新生活で増える胃もたれや息切れ、その原因は、前かがみ姿勢や呼吸の浅さが関係していることもあります。姿勢を見直し呼吸や内臓の働き改善へ
スタッフブログ 背中の張りが続く原因は骨格？反り腰＋背中の丸まりによる背骨バランスの崩れ
反り腰と背中の丸まりが重なると、背骨のカーブが崩れ背中〜腰の張りの原因に。筋肉だけでなく骨格バランスから見直し根本から改善を！
スタッフブログ 体内リズム整えるにはダメージ受けやすい胃腸の働き助け自然な目覚めを促す
腸の蠕動運動は副交感神経が優位に働く際に活発化する。自律神経のバランスと関連の深い頚椎・胸椎の歪みを整え身体の内側から快適な状態へ
スタッフブログ 肩甲骨周りの不調はストレッチをする前に骨格の歪みを整えることが重要です
無理に動かそうとすることでかえって周囲の筋肉に負担をかけてしまう場合もそのため大切なのはまず肩甲骨の位置を本来あるべき状態へと整えること
スタッフブログ ぐっすり眠れてますか？睡眠の質を整える食事にプラス、骨格から姿勢良くして新年度を迎える！
猫背は不調を招く要因ともなります。つらい頭痛、肩こり、腰痛ほか内臓機能低下、自律神経乱れによる倦怠感を引き起こしたりする場合もある
スタッフブログ 痛みが移動したと感じる理由とは、複数の不調の現れが原因！骨格バランスチェックして
体のバランスが崩れ特定の箇所だけでなく全身に歪みが連動していることが多くつらい箇所だけをケアするのではなく体全体を整えることが重要
スタッフブログ 脚が重だるくて気持ち良く歩けない！関節の節々が動かないのは疲労ストレスの表れ
強い痛みがある訳ではなくても脚が攣りそう、歩く気力が沸かないのは危険信号で、疲れを我慢しないメンテナンスでストレスを溜めない身体へ
スタッフブログ サッカーでオスグッドに！多いかかとの不調痛みも成長期の体を守る骨格調整を
成長期特有の膝やかかとの痛みは、痛みが出た部分だけではなく、骨格バランスが関係することも。骨盤周辺や足首周りの骨格を整え怪我予防！
スタッフブログ 手足の冷えはなぜ起こる？呼吸の浅さと姿勢の崩れが招く血流低下、改善は骨から
手足の冷えの原因は呼吸の浅さが原因のことも。背骨を始め、骨格バランスを見直し、血流を促す体つくり。冷え＝体質とは限りません！