スタッフブログ

かかとの骨の踵骨やふくらはぎの下部にある脛骨のバランスが崩れることでアキレス腱やふくらはぎの大きな筋肉である腓腹筋に余計な緊張がかかる

急な寝違えや四十肩・五十肩と呼ばれる症状に、骨盤から背骨への姿勢づくりで首への衝撃を和らげ、腕先への連動性を高める頚椎アーチ調整。

朝の腰の違和感は、骨盤や股関節のゆがみが原因の場合があります。骨格調整や寝姿勢や生活習慣の見直しで、朝の目覚めがもっと快適に。

足の疲れやふくらはぎの張りは疲労たけではなく、長時間の前傾姿勢が原因で踵骨と脛骨のバランスの崩れが影響することも！骨格から見直しを

自然と脚の内側にも意識が向くよう大腿骨を身体の中心へ集めるよう調整。脚全体でバランスよく上半身を支え、関節の負担を軽減し滑液を保つ

姿勢を正そうと力で意識的に伸ばしてもそれは一時的なもの本当に大切なのは骨格が整っている。正しい位置に整えば姿勢は無理なく保たれる

骨格から姿勢を正す、全身にきれいな血が巡り、暑さで疲れた身体の疲労回復のほか自律神経ケアにも有効です。曲がった姿勢を良くして健康に

首が丸まってしまい左右にズレたり傾いたりすることで頭に向かう血流が妨げられてしまい頭痛が起こる我慢を重ねる前に一度骨格からのケアを

骨格から自分の大体真ん中を探す、軸を作る時間を持つ。頭のてっぺんから足裏まで串が刺さった様な中心軸を感じ全身の余計な力を手放す。

腰の不調は姿勢のクセが影響することがあります。女性に多い反り腰は、腰椎の過度な前弯を整え、快適で質の高い毎日を手に入れましょう。