スタッフブログ

猫背の姿勢を良くするためには、骨格が本来あるべき姿、例えば、下がった肋骨等の骨格の歪みを正し、歪みを正しい位置へと戻すのが基本です

腕を動かす際に重要な役割を果たす肩甲骨は、肩関節の土台となっており、腕の痛みを軽減するためには、肩甲骨の柔軟性を向上させる事が重要

腰や体が痛いからと、ただ安静にするのではなく、骨格を整えてからの安静と、体を動かした時に感じる痛みの経過観察は根本解決の糸口となる

セルフケアやマッサージで解決出来ないのは、骨が原因によるもので、骨格の歪み等のズレによるケースです。ストレートネックも骨の歪みです

骨の元気を保つためには、食品を上手に選択していきながら、骨を刺激する運動法と併せて、骨格の歪みの調整をご活用いただければと思います

骨の歪みを整えることにより、膝の血行も促がされ、痛みを招く根本原因の筋肉の硬さに柔軟性が取り戻され、膝がピンと伸ばせるようになった

関節可動域が狭くなると、血行が悪くなる原因となり、血液がスムーズに流れやすくなる体内の環境をつくるのには、骨の歪みを整える事が有効

肩甲骨は背中の上部で、胸元の同じく上部に位置する鎖骨や腕の上腕骨とつながっており、首や肩こりの慢性的不調は肩甲骨周りが硬く血行不良

長年の疲れが溜まり、体のどこが悪いのかさえ分からなくなっても、骨格の歪みを整え、体を柔らかくを続ける事で、元通りの健康を取り戻せる

自律神経が集中する首周りの頸椎等のお手入れはとても有効。首の筋肉の凝りがひどくなると頸椎の骨格を歪ませて、交感神経の働きが低下する