スタッフブログ

骨格ドック骨格整体リ・サンテ平野です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内は晴れ。つい、スマートフォンやパソコン、タブレットなど夢中になって画面に食いつき、気がつくと首や肩周辺が痛いな、重たいなと感じることはありませんか？スマートフォン...

なぜそのような痛みが表れたのか、痛みの元を辿り負担となっている大元の要因に手をかけることが、お身体にとって無理なく良くなるコツ。

集中できないと感じたらまずはご自身の姿勢を骨格から見直してみましょう！猫背や前かがみの姿勢が続くと呼吸が浅くなり集中力低下の原因に！

足の疲れを感じるたびにマッサージやストレッチをするのも大切ですが、 根本的な解決には、骨格から見直し理想的な重心バランスへ改善を

お身体を見直す骨格ドック。「痛みが出ないよう前もってケアをし健康なお身体をつくっていく」この意識を無理なく持ち続けていく骨格調整。

長くスポーツを楽しむためにはストレッチやマッサージほか、コンディションを整える骨格づくりが必要。気になる身体の動きは骨格歪みが原因

骨粗しょう症予防にも有効な「たんぱく質」をしっかりと体内に取り入れ、運動で骨に刺激を与えるのと同じ、骨格の歪みの調整は、体調整える

骨格ドック骨格整体リ・サンテ平野です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内は晴れ。毎年、寒くなるとぎっくり腰や腰痛など、不調を繰り返したという経験はございませんか？来店されるお客様からもこのようなご相談が多くあります。寒くなると腰痛がつ...

硬くなりがちな肩関節や股関節の歪みをキレイに整え関節が滑液でたっぷりと覆われるような環境づくりをすることがお身体を長持ちさせる秘訣

東洋医学では、春夏秋冬に合わせた過ごし方を大切にしており春は肝の季節と言われています。お食事や骨格を見直し気や血の流れをスムーズに