骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ平野です。ここカトレヤプラザ伊勢佐木がある横浜関内は晴れ。
ここ最近、雪がちらつく日もあり、急に寒さが厳しく感じられるようになりましたね。寒暖差も大きく、手袋やマフラーなどで冷え対策をされている方を見かける機会も増えてきました。
これからさらに本格的な寒さを迎える1月末は、外側からの防寒だけでなく、体の内側からの冷え対策もとても大切な時期です。中でも、ぜひ意識していただきたいのが「内臓を温めること」です。
内臓がしっかり働き、温かい状態を保てていると、全身の血流も良くなり、冷えにくい体へとつながっていきます。しかし、骨盤が開いたり、ねじれた状態が続いていると、上半身と下半身をつなぐ体の中心である骨盤のバランスが崩れ、血行が滞りやすくなります。
骨盤内の環境が乱れると、内臓が重力の影響で下がりやすくなり、働きが低下してしまうこともあります。その結果、冷えやむくみ、倦怠感、肌荒れ、消化不良など、日常的な不調として体に現れてくるのです。
リ・サンテでは、骨盤を中心に姿勢を本来あるべき状態へと整える施術を行っています。骨格を整えることで全身の血流が促され、体の中心からしっかりと温まり、手足の末端まで血液が行き渡るようになります。
実際に冷えでお悩みのお客様からは、「施術中から体がポカポカしてきて、とても気持ち良かった」「血液が体の中を巡っている感じがよく分かる」といったお声も多くいただいています。
衣類や食事など、ご自身でできる冷え対策に加えて、体の機能そのものを高める骨格整体を取り入れることで、より根本的な冷え改善が期待できます。寒さが一段と厳しくなるこの時期こそ、体の内側から整えるケアを始めてみませんか。どうぞお気軽にご相談ください。
防寒しても冷える理由は内臓と骨盤バランスにあるかもしれません。骨格の歪みを検査する骨格ドックと骨格の調整がセットになったメニューはこちらからご覧ください。
骨格ドック 骨格整体 リ・サンテ
