骨格ドック 骨格整体 リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
最近頭痛が頻繁にあるというお客様がいらっしゃいました。状況を聞いてみると、より暑くなってから症状が出た気がするとの事。
家を出て、外出中に頭痛がし、熱中症かな？と不安に思われる方もいらっしゃるかと思います。エアコンや扇風機のある涼しい建物から、日差しが照る暑い屋外に出ると、激しい気温差の影響によって頭痛がおこる事もあるのです。
そうならない為には工夫が必要です。例えば、エアコンの設定温度を下げ過ぎず外に出た時に急激に温度差を変わらないようにする。また、冷たい風が直接体にあたらないようにするなどの基本的な対策が必要となりますね。なお、普段より血流がめぐる体づくり、そのためには骨格整体をご活用ください。
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