寒暖差からの疲れ

骨格整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は雨。

暖かい日が続いたと思えば、雨が降り急に気温も下がり、真冬に戻ったような寒さを感じる日もありましたね。この寒暖差は体に影響をもたらし、より体の疲れを感じることもあります。

特に寒い日は汗をかく機会も減り、運動量もなんとなく減りがち。そうなると身体に溜まっている老廃物等が排出されにくくなってしまいます。そんな時には骨盤を正しい位置に戻すと、体内の水分バランスなども保ってくれます。ぜひ骨格からの調整をお試しください。

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骨格整体 骨格ドック リ・サンテ

リ・サンテ
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