トレーニング後のメンテナンス

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は曇り。

先日のお客様、上半身の過度なトレーニングの影響で上腕骨頭付近の筋肉のハリが気になるとのことでした。骨格ドックで検査をすると関節でつながる肩甲骨も歪み周辺の筋肉に負担がかかっていたようです。

根本の骨格の歪みを調整後、張りのある箇所を緩めると可動域も広がりだいぶスッキリしたご様子でした。

何事もお手入れをしっかりすることでその後が変わってくる。人も物もお手入れはとても大切です。

▲肩甲骨の歪みは、腕や肩、背中など周辺の筋肉の張りに影響を及ぼします。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテ

リ・サンテ
横浜関内の整体。肩こり、腰痛、姿勢、骨盤。どの整体が良いのかわからない方、骨格ドック(検査)無料。つらい肩こり、腰痛ご相談下さい。