スタッフブログ だんだんお年寄りみたいな姿勢になる?背骨が曲がっているには姿勢整え対策を
骨盤が後ろに倒れると、体の前後のバランスを取ろうと前屈みとなり、背中が丸くなり頭が前に出ます。お年寄りみたいな姿勢と言われるサイン
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