スタッフブログ

日常から筋肉を作るために欠かせない栄養素のたんぱく質を積極的に摂り、出来るだけ歩く事を心掛ける歩くことで踵の踵骨が刺激され強くなる

身体の柔軟性を高めるためには本来の関節の構造へと骨格を戻すことが大前提。大転子調整に加え、側弯や捻れが生じた背中の疲労を取り除く。

ストレスや緊張を感じる環境は、不自然な姿勢を招き慢性的な肩こりや背中の張りを招くことがあります。姿勢の改善には骨格からの見直しを。

肋骨の出っ張り、ウエストのくびれの左右差等、気になる体型のお悩み改善が、見た目だけでなく不調の改善につながるケースも少なくありません

寒暖差疲労やホルモンバランスの乱れに、副交感神経が優位となるよう骨盤を中心とした上半身と下半身の連動性が高まる全身調整がおすすめ。

足を組んでいる方は骨盤や背骨が歪んでいるだけでなく痛みや張りひどいとしびれ等につながる可能性も考えられますので骨格からの見直しを！

花粉症には、免疫反応を正常に整えることが有効。疲れが溜まったお身体の骨格ケアによって、血行を良くすることも併せて必要とお考え下さい

ホットタオルやアイマスクで一時的に血流が促され気持ちよく感じる一方血流が悪くなる根本が変わっていないため良くなることはありません。

骨格を整え血液の循環を促し、ストレスホルモンの増加を抑制することで、心身共に疲労を早く回復させると活動能力が高まり健康へと近づく。

ギックリ腰は突然の出来事ではなく日々の疲労のサインです。骨盤の歪みが影響する片足重心、足を組む、猫背、反り腰等の姿勢の癖は疲労に直結！